Izvor: Kurir, 21.Okt.2016, 16:20 (ažurirano 02.Apr.2020.)
NAUČNICI KONAČNO OTKRILI: Tuširanje ujutru ili uveče? Evo šta je bolje
.
Oni su otkrili kako nema razlike u čistoći tela tokom dana između onih koji se tuširaju ujutru ili uveče, pa je s higijenske strane samo doba nevažno
Ali, postoje druge stvari na koje utiče - prvenstveno na stanje organizmaTako da nije dobro ograničiti se da budete samo jedan tip, već tuširanje treba prilagoditi i situaciji u vašem životu
"Jutarnji tuš je bolja opcija kad su stvari na poslu stresne, ili ste pod pritiskom da budete kreativni Takav >> Pročitaj celu vest na sajtu Kurir << tuš opušta, kognitivni procesi se regenerišu, a rešenja vam padaju na um uz puno manje napora", ističe psiholog sa Univerziteta Harvard, Šeli Karson
Sa zabavne strane
Večernji tuš
Iz studije proizlazi kako je tuširanje pre odlaska u krevet dobro rešenje za ljude kojima je problem da se "isključe" i uspavaju, budući da ono smanjuje nivoe hormona stresa, kortizola Ono reguliše telesnu temperaturu i nakon tuširanja dolazi do prirodnog efekta hlađenja, pa je to prirodan način pripreme za san Dermatolozi takođe smatraju da je tuširanje uveče bolje za one s kožnim problemima, jer se sebum i razni zagađivači nakupljaju na koži tokom dana
Sapun i gel ne koristite svaki put!
Stručnjaci upozoravaju kako svakodnevno tuširanje, koliko god ugodno i poželjno u doba velikih vrućina i pojačanog znojenja, nije tako zdravo za kožu jer isušuje prirodne masnoće koje služe kao zaštita Agresivna sredstva s puno deterdženta poput SLS-a (sodium laureth sulfate) i parabena mogu da uzrokuju prekomerno isušivanje, pa i znojenje pa se savetuje tek povremeno korišćenje gelova za tuširanje, a češće pranje običnom vodom Navike tuširanja su često i kulturološke, pa se npr u Aziji ljudi češće tuširaju uveče, dok se u SAD-u obično tušira ujutro U Evropi takvih pravila nema, pa su ljubitelji jutarnjeg kao i večernjeg tuširanja u sličnom broju
Autor: Foto: Profimedia
.jpg)
