Izvor: OkRadio.rs, 29.Feb.2024, 10:56

Tri magične namirnice za vaše srce: Jednu sigurno imate u zamrzivaču

Konzumiranje određenih namirnica može da utiče na zdravlje srca. Do sada je nekoliko istraživanja pokazalo da ishrana u mediteranskom stilu, koja sadrži mnogo voća i povrća, celovitih žitarica, zdravih masti, orašastih plodova i semenki dobro utiče na zdravlje.   Dijetetičarka Viktorija Tejlor za "Biznis insajder" (Business Insider) izdvojila je nekoliko namirnica koje pozitivno utiču na srce i preporučljivo ih je često jesti. Osim što su dobre za zdravlje srca, dijetetičarka je istakla i da su povoljnija opcija u odnosu na slične namirnice.   Dijetetičarka je savetovala da uvek imate kesu smrznutog graška u zamrzivaču.   "Grašak je jeftin, nema otpada i ne zahteva nikakvu preteranu pripremu, osim...
Pogledaj vesti o: Insajder

Nastavak na OkRadio.rs...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta OkRadio.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta OkRadio.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.