Izvor: eKlinika.rs, 07.Jul.2025, 21:01

Jak umor i osećaj da smo „udarili u zid“ mogu da se savladaju pravilom od 5 minuta

Nepodnošljiv umor i osećaj da nemamo snage da načinimo makar jedan korak, mogu da se savladaju strategijom zasnovanom na proučavanju ljudskog mozga, tvrdi neurolog. Ova tehnika jača moždane kapacitete i obnavlja energiju.
Kako da pređemo „nepremostivu“ prepreku? – Kao neurolog koji leči pacijente sa složenim neurološkim bolestima na kraju radnog daja osećam jak umor, imam često utisak da je neko ispred mene stavio veliki zid i nepremostivu prepreku. Zato sam na osnovu 20 godišnjeg radnog iskustva osmisla jednu strategiju koja pomaže i pacijentima –  kaže dr Fej Begeti, neurolog i neuronaučnik koji proučava neurodegenarativne promene Univerzitetske bolnice Oksford. Dr Begeti primenje pravilo od 5 minuta....

Nastavak na eKlinika.rs...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta eKlinika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta eKlinika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.