Izvor: Lepota i zdravlje, 24.Maj.2025, 19:00

Pronašle smo efikasna rešenja za najčešće letnje probleme sa kožom

Od nepoželjnih crvenila i iritacija do upaljenih bubuljica i neprijatnih osipa… Leto baš ume da testira granice naše kože. Vrućina, znoj i jače izlaganje UV zracima često donose probleme koje ne treba potceniti. Ali, ne brini! Uz prave savete i laganu negu, možete zadržati blistav i zdrav ten, čak i tokom najtoplijih dana. Problem No1: Akne I to ne samo po licu, nego po celom telu. Izbijanja akni nikada nisu toliko česta, jer znoj i bakterije koje ste na taložili na koži nemilosrdno >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << začepljuju vaše pore. Ukoliko imate kožu sklonu aknama, svako leto vodite isti rat. Naročito zato što morate da budete jako oprezni sa svojim uobičajenim retinol serumom. Umesto toga, promenite navike: umesto da utapkavate znoj peškirom, češće se umivajte. Sve što dolazi u kontakt sa licem, uključujući vaš šešir i traku za glavu perite jako često. Obavezno, i bez izuzetka, na licu, vratu, dekolteu i leđima koristite nekomedogene proizvode. Kozmetičko čudo? Mi bismo pokušale sa ovim: The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% Serum Problem No 2: Suva, iziritirana koža tela I kada je napolju vruće i vlažno, možete imati suvu i nadraženu kožu. Za to zahvalite svojoj klimi, bazenu, danu provedenom na jakom suncu. Ako vam koža leti postane suva i iziritirana uprkos vlažnosti, pokušajte da nekoliko dana koristite samo nežan sapun i vodu, te da dopunite svoju negu hidratantnim losionom za telo. Hidratantna krema zadržava vlagu u koži, pa je treba naneti u roku od 5 minuta nakon kupanja. Obavezno nanesite kremu za sunčanje pre izlaska napolje – birajte onu sa širokim spektrom zaštite, SPF 30+ i otpornošću na vodu.Tuširajte se i kupajte u mlakoj, a ne vrućoj vodi. Podesite temperaturu na termostatu ako klima uređaj suši vazduh u vašem domu. Innisfree Olive Real Body Lotion Problem No 3: Folikulitis Svaka dlaka na telu raste iz otvora zvanog folikul. Kada se folikuli inficiraju, dolazi do folikulitisa, poznatijih kao urasle dlačice. Inficirani folikuli izgledaju kao bubuljice, ali jako jako svrbe i teško se saniraju. Da biste sprečili ove dosadne i ružne promene, presvlačite se često, ne nosite usku odeću, menjajte odeću za trening čim prestanete sa vežbanjem i izbegavajte hidromasažne kade i đakuzije ako niste sigurni da su nivoi hlora i kiseline pravilno podešeni. Verovali ili ne, dermatolozi čak imaju i termin folikulitis iz đakuzija. Problem No 4: Melazma Šta kada, umesto bronzanog tena, na suncu dobijete braon ili braon sive mrlje  nepravilnog oblika? Melazma je onaj dosadni, ali česti “sunčani pečat” na licu — tamnije mrlje koje najčešće iskaču na obrazima i čelu. Nastaje kad melanin pretera, najčešće zbog sunca, hormona ili jednostavno genetske igre sudbine. Postoje načini da ih učinite manje primetnim čak i tokom leta. La Roche-Posay Mela Serum Problem No 5: Toplotni osip Do ovog osipa dolazi kada se znojne žlezde blokiraju. Znoj se tada nakuplja ispod kože, izazivajući osip i male kvržice koje užasno svrveSve što možete da uradite da biste smanjili prekomerno znojenje jeste prevencija. Dakle, nosite  laganu, široku odeću od pamuka.Vežbajte napolju u najhladnijem delu dana ili vežbajte unutra, u klimatizovanom prostoru.Pokušajte da održavate kožu hladnom kada je to moguće. Problem No6: Alergija na sunce Javlja se iznenada i možete je razviti bilo kada u toku života. Zaista je neprijatna: svrbi, prisutne su promene na koži, gotovo je nemoguće spavati. Da sprečite problem, nanosite spf 50 redovno, sklanjajte se sa sunca između 11 i 17 časova i pokrivajte glavu i lice. Ali, ako vam se alergija već dogodi, odličan za ublažavanje simptoma jeste: Eucerin Sensitive Relief After Sun Creme Gel Foto: Eucerin, La Roche-Posay, Innisfree, The Ordinary, Gül Işık/pexels.com, etonastenka/shutterstock

Nastavak na Lepota i zdravlje...