Izvor: Piplmetar.rs, 22.Dec.2016, 10:02 (ažurirano 02.Apr.2020.)
KAKO UMESITI HRONO HLEB: Đurđa nam je napravila kraljevski hrono doručak
U rubrici Kuhinja na Piplmetru Đurđa nam je ovog jutra umesila hrono hleb i napravila kraljevski hrono doručak.
Pročitajte ovo: ZALOGAJ IZ KUJNE: Đurđa Malešević vas uči kako da spremite zdravu i ukusnu hrono pizzu (FOTO) (RECEPT)
Radnim danima većinom za doručak pojedemo nešto na brzinu. Ipak doručak treba da nam bude najjači obrok, da uveče ne bismo imali krizu.
Evo predloga za jedan takav doručak.
KAKO UMESITI HRONO HLEB + IDEJA ZA DORUČAK >> Pročitaj celu vest na sajtu Piplmetar.rs << U HRONO ISHRANI
Foto: Piplmetar.rs
Ujutru čim popijemo limunadu, zamesimo pogaču za bukvalno pet minuta.
Izmešamo deset kašika dozvoljenog brašna (miks po želji).
U to dodamo dve kašike dozvoljenog ulja i malo kisele vode.
Zamesimo i razvučemo na pek papir.
Pečemo oko 15 minuta.
Uz to možete da jedete suhomesnato, ajvar, birate da li ćete jaja ili mlečno.
Ja sam se ovog jutra opredelila za kiselo mleko. U njega sam stavila čija semenke koje su nabubrile dok se pekao hleb.
Uz to sam jela čvarke i ajvar.
Prijatno!
Foto: Piplmetar.rs
Pogledajte sve hrono recepte koje za vas priprema Đurđa Malešević, hrono mentorka koja je smršala 50 kilograma za 10 meseci.
Pročitajte ovo: Ja sam Đurđa Malešević, smršala sam 50 kilograma za 10 meseci i ovo je moja priča (FOTO)
Pratite Đurđu na Fejsbuku, uvek nas obraduje novim receptima i idejama.
(Piplmetar.rs)
.jpg)
