Izvor: Radio Televizija Vojvodine, 24.Jul.2016, 12:08   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Voće za kožu koja sija

Znamo da voće i povrće blagotvorno deluje na naš organizam. A da li znate koje voćke pozitivno utiču na vašu kožu? Ukoliko želite lepu, negovanu i kožu koja blista, obavezno konzumirajte ovo voće.

Borovnica - superhrana kako je zovu ili plavi dijamant je poprilično veliki nosilac zdravih stvari, s obzirom na veličinu. Fantastičan je antioksidant i bogata je vitaminima A i C.

Jabuka - možda nije popularna poput manga ili avokada, ali ne kaže se džabe jedna >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio Televizija Vojvodine << "jabuka dnevno, tera doktora iz kuće". Sadrži visok procenat kolagena, koji čini kožu elastičnijom.

Lubenica - leto je tu, samim tim i tezge su ih pune. Sadrže 90 odsto vode, što znači da će vaša koža biti hidrirana iznutra.

Banane - najbolji izvor kalijuma, koji je od vitalnog značaja za održavanje ravnoteže hidratantnosti kože. Suva koža je pravi primer kože koja je siromašna kalijumom.

Ananas - neki narodi ga koriste kao lek, zbog toga što sadrži enzim bromelin, koji smiruje zapaljenje kože.

Jagode - Ko može da odoli činiji punoj slatkih jagoda? Smažite ih, jer će vam i koža biti zahvalna. Bogate su kiselinama koje se bore protiv UV zračenja i koje smanjuju bore.

Papaja - voće koje je puno vitamina A i enizima papaina koji čisti mrtve ćelije s kože.

Kivi - voće koje sadrži najviše vitamina C i zbog kog je koža sjajna.

Nar - poput borovnica i nar zovu superhranom. Sadrži moćne sastojke koji sprečavaju starenje i regenerišu ćelije.

Trešnje - sadrže veliku koncentraciju antioksidanata kao ni jedno drugo voće. Time se usporava proces starenja.

Nastavak na Radio Televizija Vojvodine...