Izvor: Radio Televizija Vojvodine, 28.Jul.2016, 20:07   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Umereno sunčanje nije štetno

Izlaganje Suncu ne mora nužno biti štetno po zdravlje. Bela svetlost, koja u naš organizam ulazi preko očiju, i umereno sunčanje u doba dana kada je smanjeno UV zračenje, pozitivno utiče na um i telo, kažu stručnjaci.

Sunčeva toplota i zraci koje upijamo, pozitivno utiču na pinealnu žlezdu, zaslužnu za lučenje hormona sreće i besmrtnosti, koji izazivaju osećaj radosti i ispunjenosti. Pre nego što su otkriveni antibiotici, najuspešnija metoda za lečenje infekcija >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio Televizija Vojvodine << bila je terapija Suncem, kaže psihološkinja Olivera Stojšić.

"Često se osećamo malaksalo, umorno, i negde nekako najčešće pribegavamo da uzmemo neku hranu da nadoknadimo taj energetski disbalans, ali pošto danas zaista živimo u vremenu kada češće ne koristimo najbolji izvor namirnica, bilo bi dobro da zaista ljudi koriste Sunce kao nešto što može isto, istog trenutka da mu pomogne, da popravi svoje mentalno i fizičko zdravlje", kaže Olivera Stojšić.

Umereno izlaganje neprerađenom, najčistijem i pre svega besplatnom izvoru svetlosti i toplote, podiže energiju celog tela, što je dragoceno za fizičko i mentalno zdravlje, dodaje naša sagovornica.

Nastavak na Radio Televizija Vojvodine...