Izvor: Kurir, 24.Nov.2016, 15:49 (ažurirano 02.Apr.2020.)
SUPER HRANA ZA SVAKI DEO TELA: Beli luk za srce, smokva za kosti, kupina za krvotok...
.
Srce
Beli luk je odličan za snižavanje krvnog pritiska Jabuka, to jest kora jabuke, sadrži rastvorljiva vlakna koja čiste zidove arterija Kupine su takođe odlični borci protiv anemije Istina je da njihova sezona ne traje dugo ali se uvek mogu pronaći u vidu soka
Kupus, brokoli i kelj su namirnice koje hrane vaša pluća jer daju jaku zaštitu od antioksidanata koji štiti naša pluća od raznih bolesti
Smokva je puna vitamina D u >> Pročitaj celu vest na sajtu Kurir << svim oblicima Ali pored kostiju, odlična je i u održavanju nervnog sistema
Za jajnike je još dobro konzumirati brazilske oraščiće zbog selena, mišići se najviše hrane jajima zbog unosa čistog proteina, a za mozak je riba odličan izbor, zbog omega-3 masnih kiselina koje su neophodne za razvoj mozga i očiju
Autor: Žena,Foto: Profimedia