SUPER HRANA ZA SVAKI DEO TELA: Beli luk za srce, smokva za kosti, kupina za krvotok...

Izvor: Kurir, 24.Nov.2016, 15:49   (ažurirano 02.Apr.2020.)

SUPER HRANA ZA SVAKI DEO TELA: Beli luk za srce, smokva za kosti, kupina za krvotok...

.

Srce

Beli luk je odličan za snižavanje krvnog pritiska Jabuka, to jest kora jabuke, sadrži rastvorljiva vlakna koja čiste zidove arterija Kupine su takođe odlični borci protiv anemije Istina je da njihova sezona ne traje dugo ali se uvek mogu pronaći u vidu soka

Kupus, brokoli i kelj su namirnice koje hrane vaša pluća jer daju jaku zaštitu od antioksidanata koji štiti naša pluća od raznih bolesti

Smokva je puna vitamina D u >> Pročitaj celu vest na sajtu Kurir << svim oblicima Ali pored kostiju, odlična je i u održavanju nervnog sistema

Za jajnike je još dobro konzumirati brazilske oraščiće zbog selena, mišići se najviše hrane jajima zbog unosa čistog proteina, a za mozak je riba odličan izbor, zbog omega-3 masnih kiselina koje su neophodne za razvoj mozga i očiju

Autor: Žena,Foto: Profimedia

Nastavak na Kurir...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Kurir. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Kurir. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.