Imate problema sa nesanicom? Ne posežite za lekovima, imamo bolje rešenje

Izvor: eKlinika.rs, 21.Jan.2015, 16:55   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Imate problema sa nesanicom? Ne posežite za lekovima, imamo bolje rešenje

Nakon dugog i napornog dana jedva ste čekali da legnete u svoj krevet i utonete u svet snova. Ipak, misli su tad još više i brže navirale, i to u velikoj količini. Ova situacija ume da bude veoma uznemirujuća i često podstakne stres, a tek tad san neće stići.

Mnogi će u takvim situacijama posegnuti za pilulama za spavanje, što zapravo i nije najzdravije rešenje.
Možda bi bilo bolje da probate neke alternativne metode uspavljivanja, poput terapije muzikom. Na društvenoj >> Pročitaj celu vest na sajtu eKlinika.rs << mreži  „Youtube” možete pronaći brojne video klipove sa tonovima koji će vas vrlo brzo uvesti u svet snova.
Ukoliko praktikujete meditaciju, sigurno ste već imali kontakt sa nekom muzikom za opuštanje. Mi vam svakako predaležemo da probate nešto od ovoga.


Izvor: Zena.Blic.rs
Pogledaj vesti o: Jutjub

Nastavak na eKlinika.rs...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta eKlinika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta eKlinika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.