Izvor: Scandal.rs, 03.Dec.2016, 15:15   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Spavanje popodne – luksuz ili lenjost? U stvari je mnogo korisnije nego što mislite

Više istraživanja pokazalo je kako kratko spavanje može povećati koncentraciju i produktivnost, a velike firme poput Gugla i Epla to prepoznaju i svojim zaposlenima dopuštaju vreme za kratak počinak.

A kako da pre spavanja skinete kilograme…pogledajte na ovoj stranici – Čaša zlatnog mleka pred spavanje izlečiće sve tegobe i skinuti kilograme

Isto tako, istraživanje u Coloradu pokazalo je da su deca koja nisu spavala popodne pokazivala manje radosti >> Pročitaj celu vest na sajtu Scandal.rs << i interesa, a imali su i više problema s rešavanjem zadataka. Naučnici sa berklija uočili su pak da sat vremena spavanja povećava sposobnost učenja i pamćenje. “Kratki san svojevrsni je ‘reset’ sastava”

Na koliko minuta vi dremnete? Pogledajte na sledećoj strani koliko minuta bi vam prijalo…

Ostatak teksta pročitajte ovde: Spavanje popodne – luksuz ili lenjost? U stvari je mnogo korisnije nego što mislite

Nastavak na Scandal.rs...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Scandal.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Scandal.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.