Izvor: Svet, 18.Avg.2016, 17:45 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Slabi nokti? Suva beživotna kosa? Ove namirnice će vas PREPORODITI!
Zdravi, čvrsti nokti i sjajna kosa, dve su stvari za kojima žene potajno pate. Negovanu kosu teško je održati, a ispucale nokte, koji se konstantno listaju, potrebno je svakodnevno negovati. Evo i kako…
Guliver/Getty Images
Voda
Kažu da je voda izvor života. To je zaista tačno jer očigledno nismo svesni koliko nam je važna i u čemu nam sve može biti od ključne pomoći. Tako je, i kada su u pitanju kosa i nokti, njena uloga najvažnija. Isušene vlasi i iskrzali >> Pročitaj celu vest na sajtu Svet << nokti zahtevaju hidratantnost, koju postižemo najčešće konzumiranjem ove tečnosti.
Jaja
Da bi vaša kosa rasla, potrebno je da je redovno napajate keratinom. Zbog toga su jaja pravi izbor za vas. Prosečan rast kose na mesečnom nivou je dva do tri centimetra, ali uz pomoć jaja, koja sadrže i gvožđe i biotin, garantujemo da će vlasi ubrzano rasti.
Pročitajte i… Blejk Lajvli otkrila koje je DVE namirnice izbacila iz ishrane da bi izgledala kao boginja
Slabi nokti? Suva beživotna kosa? Ove namirnice će vas PREPORODITI!
Izvor: Scandal.rs, 18.Avg.2016
Voda..Kažu da je voda izvor života. To je zaista tačno jer očigledno nismo svesni koliko nam je važna i u čemu nam sve može biti od ključne pomoći. Tako je, i kada su u pitanju kosa i nokti, njena uloga najvažnija. Isušene vlasi i iskrzali nokti zahtevaju hidratantnost, koju postižemo najčešće...
