Izvor: Scandal.rs, 06.Sep.2016, 10:30   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Devojke sa perfektno ravnim stomakom nikada neće prekršiti ova pravila

Iako je leto na izmaku, fizičku aktivnost nikako ne bi trebalo zapostavite, pa da se tradicionlano malo “ugojite” u predstojećim mesecima. Ukoliko želite ravan stomak i narednog leta, onda sebi nikako nećete dozvoliti sledeće stvari:

1. Jedna od važnijih stavki jeste da potpuno izbacite šećer, slatkiše u svakom obliku, kao i hranu koja je bogata voćnim šećerom.

2. Prestanite da za svaki oborok jedete hleb i žitarice. Ako nikako >> Pročitaj celu vest na sajtu Scandal.rs << ne možete bez hleba, bolje se odlučite za obroke s krompirom ili pirinčem, pa ćete na taj način izbeći konzumiranje te vrste rafinisanih ugljenohidrata.

Pročitajte i… Ona gazi devetu deceniju, izgleda savršeno i otkriva tajnu svoje večne lepote

Ostatak teksta pročitajte ovde: Devojke sa perfektno ravnim stomakom nikada neće prekršiti ova pravila

Nastavak na Scandal.rs...






Povezane vesti

DŽABE VAM VEŽBE AKO RADITE SVE OVO: 7 zakona koje ne smete prekršiti ako želite ravan i čvrst stomak

Izvor: Kurir, 06.Sep.2016

...Ako želite ravane, čvrste i lepe trbušne mišiće nikada ne smete:..1Za svakim obrokom jesti rafinirane ugljine hidrate poput hleba i žitarica..2Jesti hranu koja sadrži puno šećera, naročito hranu krcatu fruktozom odnosno voćnim šećerom..3Spavati manje nego što vam je potrebno..4 Prepuštati...

Nastavak na Kurir...

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Scandal.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Scandal.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.