Ultra trening od 5 minuta koji za 30 dana bukvalno sagoreva salo i naslage

Izvor: Lepota i zdravlje, 07.Nov.2016, 15:29   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Ultra trening od 5 minuta koji za 30 dana bukvalno sagoreva salo i naslage

Ravan stomak uz seriju kratkih vežbi kod kuće? Možda zvuči nemoguće, ali primeri žena kojima je pošlo za rukom da izvajaju figuru u kućnim uslovima ipak govore drugačije. Trik je u upornosti i ispravnom programu vežbi.  Foto: Guliver/Getty images Naravno da je nemoguće sagoreti salo i osloboditi se masnih naslaga ukoliko imate veliki višak kilograma, ali ukoliko je reč o manjim nedostacima i prosto mlitavom telu – možete ga dovesti pod konac uz devet dobro isplaniranih vežbi koje >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << “gađaju” prave mišiće. Za izvođenje ovih vežbi potrebno vam je svega 5 minuta dnevno, a prve rezultate, doduše male, videćete već nakon 7 dana. Međutim, u roku od mesec dana videće se ozbiljan napredak. Vaš stomak biće ravniji, butine tanje, a naslage će se polako, ali sigurno topiti. Pročitajte i… Seksi stomak i zategnuta guza? Uz ove fenomenalne vežbe to nije neostvarivo Foto: Guliver/Getty images Ovaj kompleks vežbi možete da praktikujete u bilo koje doba dana, a salo će se efikasnije topili ukoliko ih radite umerenim tempom, po 30 sekundi svaku. Ne zaboravite da u trenutku kada je bol u mišićima najveća – baš tada se dešava aktivna razgradnja masti. Izdvojite malo vremena za sebe i oblikujte svoje telo – bez mnogo sati u teretani u “bačenog” novca. Uputstvo za izvođenje ovog ultra brzog treninga pogledajte u priloženom video snimku. Pročitajte i… Seksi trbušnjaci za PAR SEKUNDI? Ona će vam pokazati kako! Zapratite nas na Viberu! Učestvujte u kreativnim razgovorima i prvi čitajte najinteresantnije vesti sa portala “Lepota i zdravlje” >>> http://www.viber.com/lepotaizdravlje

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Pročitaj ovu vest iz drugih izvora:
Povezane vesti

Ultra trening od 5 minuta koji za 30 dana bukvalno sagoreva salo i naslage

Izvor: Scandal.rs, 07.Nov.2016

Naravno da je nemoguće sagoreti salo i osloboditi se masnih naslaga ukoliko imate veliki višak kilograma, ali ukoliko je reč o manjim nedostacima i prosto mlitavom telu – možete ga dovesti pod konac uz devet dobro isplaniranih vežbi koje “gađaju” prave mišiće...Za izvođenje ovih vežbi...

Nastavak na Scandal.rs...

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.