Paste skidamo sa unhealthy food liste, evo zbog čega

Izvor: Lepota i zdravlje, 23.Jul.2025, 10:10

Paste skidamo sa unhealthy food liste, evo zbog čega

Ukoliko ste poklonik zdrave ishrane, verovatno se naježite kada čujete za paste. Naš omiljeni comfort food odavno je na listi nezdravih namirnica jer je pun ugljenih hidrata, prilično je kaloričan i stoga automatski ubačen u fasciklu za izbegavati. Nepravedno, ako nas pitate, ali i dijetetičare. Testenine nisu nezdrava hrana, pokazuju istraživanja, naprotiv. Nezdrav može biti samo način na koji ih pripremamo ili konzumiramo, zato hajde da otkrijemo kako da paste vratimo na svoj jelovnik i to na zdrav način. Znamo da su dijete sa malo ugljenih hidrata danas popularne i da se pasta često tretira kao posebna kategorija hrane koju treba izbegavati. Ali, posebno leti kada nas vodi La Dolce Vita stil, pasta je jelo u kojem, jednostavno,...

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.