Koliko je tačno sati vežbanja u teretani potrebno da bi se videli prvi rezultati?

Izvor: Lepota i zdravlje, 26.Jan.2017, 10:03   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Koliko je tačno sati vežbanja u teretani potrebno da bi se videli prvi rezultati?

Priznajte – ovo je prvo pitanje koje vam padne na pamet kada krenete sa treninzima. Odmah se pitate kada će se rezultati videti, posle koliko dana, posle koliko meseci? I mi imamo precizan odgovor!  A photo posted by Fitness & Health (@fitnessgirlsmotivation) on Jan 25, 2017 at 5:29am PST Ovo je podatak koji verovatno zanima sve one dame koje su se već bacile na vežbanje u nameri da izvajaju svoje telo. Otkrio ga je trener Bobi Maksimus, koji je tačno precizirao vremenski rok koji >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << je potreban da bi oblikovali figuru u teretani. A photo posted by Fitness & Health (@fitnessgirlsmotivation) on Apr 17, 2016 at 1:23am PDT Dakle, da bi se vaše telo transformisalo potrebno je tačno 130 sati, što zapravo znači da je potrebno da tokom 6 meseci posećujete teretanu 5 puta u toku nedelje. Kliknite na sledeću stranicu… 

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Pročitaj ovu vest iz drugih izvora:

Svet: Koliko je tačno sati vežbanja u teretanu da bi se videli prvi rezultati?

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.