Izvor: eKlinika.rs, 04.Okt.2025, 04:56

Zašto se laneno ulje preporučuje ženama u menopauzi?

Laneno ulje je korisno za žene u menopauzi zbog visokog sadržaja lignana (biljnih polifenola) i omega-3 masnih kiselina, koje deluju kao fitoestrogeni i pomažu u uravnoteženju hormonskih fluktuacija, ublažavaju simptome poput valunga i poboljšavaju opšte zdravlje. Lignani mogu da imaju estrogenske ili antiestrogenske efekte, pomažući u regulisanju nivoa hormona, dok omega-3 i vlakna doprinose boljem zdravlju kože, srca i sistema za varenje.
Da li laneno seme može da poveća nivo estrogena? U naučnoj literaturi, rezultati korišćenja lanenog semena za kontrolu simptomima menopauze bili su nedosledni i različiti. U studiji iz 2002. godine objavljenoj u časopisu Obstetrics and Gynaecology, istraživači su otkrili...

Nastavak na eKlinika.rs...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta eKlinika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta eKlinika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.