
Izvor: eKlinika.rs, 05.Okt.2025, 15:00
Zašto osećamo veću glad kada je hladno vreme, ima li to veze sa genima?
Uobičajeno je da u periodima hladnog vremena osećamo jaču glad i za to postoje sasvim opravdani razlozi, kažu nutricionisti. Niže brojke na termometru dovode i do pada telesne temperature, a to automatski stimuliše apetit i reflektuje glad. Ali, da li je baš tako jednostavno?
Zašto nam energija beži kada je hladno vreme i pojačava se glad?
Proces unošenja hrane i varenja proizvodi unutrašnju toplotu, što kasnije dovodi do porasta temperature tela. U okolnostima hladnijeg vremena i zimi organizam troši više energije samo da bi vas održao zagrejanim i u režimu normalne telesne temperature. Prirodno je i da raste potreba za unosom hrane. To je, dakle, direktna posledica povećane potrošnje energije ako govorimo o fiziološkoj...