
Izvor: eKlinika.rs, 02.Jul.2025, 13:02
Svaki oblik magnezijuma ima svoju specifičnu namenu: Koji se koristi za smirivanje nerava, a koji protiv grčenja mišića
Magnezijum je esencijalni mineral zadužen za funkcionisanje ćelija i dobru iskoristivost energije. Postoji više oblika magnezijuma, veruje se da je ovaj mineral „lek za sve bolesti“ – od konstipacije pa do moždane magle. Doktori kažu da magnezijum ima mnogo korisnih svojstava, ali da ipak nije univerzalni lek. Na primer, magnezijum citrat, magnezijum hidroksid i magnezijum L-treonat imaju specifičnu namenu.
Neophodan je za nerve, mišiće, srce, kosti
Klinički farmakolog Jesse Wisniewski sa Cedars-Sinai Medical Center smatra da ne postoji dovoljno zahteva za temeljno istraživanje svojstava magnezijuma i da dosad urađene studije imaju mnogo nedostataka, tako da nije jasno u kojim situacijama bi ovaj mineral...