Izvor: eKlinika.rs, 05.Okt.2025, 07:30
Mali i nehotični pokreti mogu da izazovu bol u zglobovima, 6 loših navika su krivci za tegobe
Bol u zglobovima ne mora uvek da bude rezultat ozbiljne povrede. Često je posledica malih, ponavljajućih i nesvesnih pokreta koji vremenom dovode do tegoba. Teška torba, loše držanje tela, neodgovarajuća obuća, mogu da ostave posledice na zdravlje zglobova.
Kako loše navike deluju na zdravlje zglobova?
– Neke navike neće izazvati automatski bol, ali tokom dužeg vremena mogu značajno da utiču na zglobove. Čak i ako dok čitate ove redove ne osećate bol, važno je da brinete o zdravlju zglobova, kako biste sačuvali fleksibilnost i dobru pokretljivost u starijem životnom dobu – kaže Majkl Pičiriljo, fizioterapeut.
Nošenje teške torbe ili tašne na jednom ramenu
Iako, deluje bezazleno ova navika...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta eKlinika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta eKlinika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
