Izvor: eKlinika.rs, 19.Apr.2025, 19:00

Ko više čita, više se i voli: Parovi koji čitaju knjige manje su depresivni i duže ostaju zajedno

Redovno čitanje nije samo prijatna i korisna aktivnost, već kompleksna mentalna vežba sa višestrukim koristima za mozak i emocionalno zdravlje. Brojne studije potvrđuju da čitanje unapređuje kognitivne funkcije, razvija empatiju, smanjuje stres i depresivne simptome, pa čak i produžava životni vek. Izuzetno su zanimljivi i navodi o „partnerskom“ čitanju – koristima za parove koji vole da čitaju knjige.
Kako čitanje oblikuje mozak i mentalne kapacitete Tokom čitanja aktivira se složena mreža moždanih veza. Funkcionalna magnetna rezonanca (fMRI) pokazuje da čitanje narativnih tekstova, posebno romana, podstiče aktivaciju zona mozga zaduženih za senzornu obradu i emocionalnu rezonancu. Promene u moždanim...

Nastavak na eKlinika.rs...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta eKlinika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta eKlinika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.