Može li promena vremena obroka da pomogne u gubitku kilograma?

Izvor: B92, 20.Jun.2018, 08:30   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Može li promena vremena obroka da pomogne u gubitku kilograma?

Unos većeg dela dnevnih kalorija ranije tokom dana može biti dobro za naše zdravlje.

Naučnici veruju da unos većeg dela dnevnih kalorija ranije tokom dana može biti dobro za naše zdravlje. Nedavna istraživanja navode da promena vremena obroka može da pomogne ljudima da smršaju, a novi obrasci ishrane mogu da stabilizuju biološki sat kod smenskih radnika.

Izvor: BBC News na srpskom

Nastavak na B92...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta B92. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta B92. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.