Izvor: BanjalukaLive.com, 24.Nov.2014, 18:29   (ažurirano 02.Apr.2020.)

8 blagodeti piva

Ovaj napitak smanjuje rizik od srčanih oboljenja, pozitivno utiče na rad bubrega, jača kosti, uklanja perut... Osvježavajuće hladno pivo je idealan način da se opustite nakon napornog dana. A da li ste znali da pivo ima mnogo ljekovitih sastojaka? Naravno, da biste iskoristili maksimalno prednosti piva, treba imati mjeru i piti ga u ograničenim količinama. Pretjerano konzumiranje piva može izazvati probleme sa srcem i jetrom. >> Pročitaj celu vest na sajtu BanjalukaLive.com << Umjereno konzumiranje piva podrazumijeva oko 350 mililitra dnevno za žene, i dvostruko više za muškarce. Ovaj napitak ne sadrži masnoće, holesterol, ali je bogat hranljivim materijama poput vlakana, magnezijuma, selena, kalijuma, fosfora, hroma i vitamina B kompleksa. Nekoliko naučnih istraživanja je pokazalo da je pivo dobro za opšte zdravlje i djeluje preventivno na mnoge bolesti. Evo zbog čega je pivo dobro za vaše zdravlje 1. Smanjuje rizik od srčanih oboljenja Naučnici s univerziteta Harokopio iz Atine su otkrili da umjereno konzumiranje piva smanjuje rizik od srčanih oboljenja. To je prvenstveno zbog toga što vlakna iz piva pomažu snižavanje nivoa lošeg holesterola. Pivo takođe povećava nivo dobrog holesterola, čime se smanjuje rizik od srčanih problema. U pivu se nalaze i polifenoli, antioksidanti koji pozitivno utiču na zdravlje srca. 2. Djeluje preventivno na formiranje kamena u bubregu Pivo je poznato i po tome da utiče pozitivno na zdravlje bubrega. Studija koja je sprovedena u Finskoj je pokazala da umjerena dnevna konzumacija piva može smanjiti rizik od nastanka kamena u bubregu za 40 procenata. Visok procenat vode u pivu pomaže rad bubrega, a toksini se lakše izbacuju iz organizma. Takođe, pivo smanjuje mogućnost dehidracije, koja jedan od glavnih uzročnika nastanka kamena u bubregu. Materije koje se nalaze u hmelju usporavaju ispuštanje kalcijuma iz kostiju, čime se smanjuje rizik kgomilanja kalcijuma i nastak kamena u bubregu. 3. Smanjuje rizik od moždanog udara Nekoliko američkih studija je pokazalo da su osobe koje umjereno konzumiraju alkohol manje izložene riziku od moždanog udara, i to za 50 procenata, u poređenju s osobama koje ne piju pivo. Pivo smanjuje mogućnost nastanka trombova, a arterije čini elastičnijim i manje sklonim zakrčenjima, tvrde naučnici s Harvarda. 4. Jača kosti Pivo sadrži silicijum, koji je izeuzetno povoljana za zdravlje kostiju. Silicijum povećava gustinu kostiju i čini ih jačim. Prema rezultatima studije sprovedene 2009. godine na univerzitetu Tafts, starije osobe koje su redovno pile umjerene količine piva su imale bolju gustinu kostiju. Međutim, ako se uzima u većim količinama, pivo može oslabitit kosti. 5. Djeluje preventivno na pojavu raka prostate Umjereno konzumiranje piva može imati i antikancerogena dejstva. Ovo alkoholno piće sadrži ksantohumol, moćni antioksidant koji ima antikancerogena svojstva. Ova materija djeluje preventivno na pojavu raka prostate, ali i raka dojke. 6. Smanjuje rizik od dijabetesa Mnoge studije su pokatzale da umjereno konzumiranje piva mmože sprečiti pojavu bolesti poput dijabetesa. Alkohol koji se nalazi u pivu povećava insulinsku osjetljivost, čime štiti od pojave dijabetesa. Prema rezultatima studije sprovedene na Harvardu 2011. godine, pivo može smanjiti rizik od pojave dijabetesa tipa 2 za 25 procenata. 7. Hidrira kožu Poslije fizičke aktivnosti pivo hidrira organizam bolje od vode. To je uglavnom zbog toga što gaziranost napitka bolje gasi žeđ. Poznato je i da su se Egipćani kupali u pivu, jer ovaj napitak odlično hidiria kožu. Takođe, pivo može da ukloni toksine s kože i pruži joj sjaj. 8. Uklanja perut Zbog toga što je bogato vitaminom B i sadrži kvasac, pivo je jedno od najboljih prirodnih sredstava protiv peruti. Ispirajte kosu tri puta nedjeljno pivom i perut će postati prošlost. Samo vodite računa da dobro operete kosu nakon toga, jer miris piva može duže da ostane na kosi. Nakon ovog tretmana će vam kosa biti sjajna i mekana. (Top10homeremedies.com)
Pogledaj vesti o: Hladno pivo

Nastavak na BanjalukaLive.com...