Izvor: Lepota i zdravlje, 14.Avg.2019, 09:34   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Recept dana: Pileći ražnjići s marinadom od meda

Zdrava kombinacija pilećeg mesa bogatog proteinima i meda, idealan je odabir za zdrav ručak, uz koji možete spremiti omiljeni prilog u vidu pečenog krompira. Sve što vam je potrebno je… 60ml ulja 80ml meda 80ml soja sosa Prstohat bibera 4 file pilećeg belog iseckanog na kockice 2 čena belog luka 3 crvena luka iseckana na komade za ražnjiće 2 crvene paprike iseckane na komade za ražnjiće Pripreme: U posudu zajedno izmešajte ulje, >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << med, soja sos i biber. Pre nego što u marinadu stavite piletinu, odvojite malu količinu sosa sa strane, kako biste na samom kraju premazali ražnjiće. U ostatak marinade dodajte meso, beli luk, papriku i crveni luk i neka odstoje 2 sata u frižideru. Piletinu i povrće ocedite od marinade i nanižite ih na štapiće za ražnjiće. Podmažite rešetke roštilja i pecite ražnjiće nekij 15-20 minuta, a kada ražnjići budu gotovi još jednom ih premažite marinadom i uživajte. Foto: @jessicagavin Recept dana: Salata od slatkok krompira i badema    

Nastavak na Lepota i zdravlje...