Izvor: Svet plus, 08.Sep.2024, 19:54
Zašto bi trebalo da zamenite jutarnju kafu čašom slane vode?
Svi volimo da dan započnemo uz šoljicu kafe, ali stručnjaci tvrde da bi slana voda mogla biti zdraviji izbor. Otkrijte kako ovaj jednostavan napitak može poboljšati vašu hidrataciju, detoksikaciju i varenje!
Većina ljudi čim otvori oči poseže za prvom jutarnjom kafom, ali možda je vreme da razmislite o promeni ove navike. Pijenje kafe na prazan stomak možda nije najbolje rešenje, pa bi umesto toga trebalo da probate čašu slane vode.
So je bogata mineralima >> Pročitaj celu vest na sajtu Svet plus << koji pozitivno utiču na hormon stresa, a takođe donosi brojne koristi za organizam.
Hidratacija
Da bi telo pravilno funkcionisalo, potrebno je unositi dovoljno vode. Međutim, prekomerni unos vode može izazvati dehidrataciju. So pomaže u održavanju ravnoteže natrijuma u organizmu i omogućava bolje apsorbovanje vode.
Detoksikacija
Minerali iz soli pomažu prirodnoj detoksikaciji organizma, pomažući u izbacivanju toksina, dok njeno antibakterijsko dejstvo pomaže u eliminaciji štetnih bakterija.
Poboljšanje varenja
So stimuliše žlezde da proizvode protein koji pomaže u varenju hrane. Pored toga, smanjuje želudačnu kiselinu i pomaže u borbi protiv nadutosti.
