Izvor: Svet, 11.Feb.2016, 16:15 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Umesto sklekova i trbušnjaka: Mršavite uz kućne poslove
Obavljanje kućnih poslova verovatno nikome nije baš omiljena aktivnost, ali možda će vam lakše “pasti” ako vam kažemo da na taj način trošite više od 2.000 nedeljno.
Foto: Guliver/Thinkstock
Ne tvrdimo da čišćenje kupatila, pranje i prostiranje veša, pranje sudova, usisavanje… mogu da zamene recimo trening u teretani, ali i ovakve fizičke aktivnosti doprinose opštem zdravlju.
Pročitajte i… Fit nakon porođaja: 30 kilograma manje >> Pročitaj celu vest na sajtu Svet << za 10 meseci
Naime, studije je pokazala da se tokom pranja veša u trajanju od 60 minuta u proseku potroši kalorija koliko i kada uradite 100 trbušnjaka, a čišćenje prozora jednako je 40 čučnjeva.
Pročitaj ovu vest iz drugih izvora:
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Svet. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Svet. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
