Izvor: Svet plus, 24.Jan.2021, 10:40
Sati i minuti ! Kritično vreme za gojenje: 11.01, 15.14 i 21.31!

Kritično vreme za gojenje! Prema istraživanju kompanije 'Forza Supplements', to su ovi sati i minuti - 11.01, 15.14 i 21.31- poznati kao 'snack o' clock' ili 'vreme za grickanje'.
Ako želite da izgubite koji kilogram viška ili jednostavno hoćete da održavate dobru formu, ova tri doba u danu obavezno izbegavajte za grickanje.
Prema istraživanju kompanije 'Forza Supplements', to su ovi sati i minuti - 11.01, 15.14 i 21.31 - poznati kao 'snack o' clock' ili 'vreme za grickanje'. Tada, kažu stručnjaci, lako možemo pojesti oko 750 kalorija više od planiranog.
11.01 sati
- tada 'kočnice' najčešće popuštaju ljudima koji ne pojedu doručak, što je velika greška kad...