Izvor: Svet plus, 06.Jan.2018, 11:12 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Proces starenje može da se prekine: Ključ je u metabolizmu!
Naučnici tvrde: Proces starenje može da se prekine ili zaustavi na određeno vreme. Ključ je u metabolizmu.
Naučnici tvrde da je moguće izbeći pojavljivanje bora i drugih znakova starenja. Ključ toga je, tvrde genetičara, u metabolizmu. Naime, smanjivanje količine unete hrane za 25 posto pomaže kod usporavanja nekih aktivnih procesa u ljudskom telu. Nutricionisti kažu, da idealna dnevna doza, koja može da pobedi starenje i istovremeno skine suvišnu težinu, iznosi >> Pročitaj celu vest na sajtu Svet plus << 1.875 kalorija za muškarce i 1.500 za žene. Dijeta protiv starenje ne šteti organizmu jer pravilno planiranje konzumiranja hrane i delimično gladovanje omogućava da se zadrži unos hranljivih materija i izbegne nedostatak vitamina u organizmu. Pravilna ishrana i doziranje proizvoda koji ulaze u organizam mogu da uspore proces starenja i produže život čoveka za 5 do 10 godina. Bitna karakteristika ove dijete je trening imunog sistema organizma, čija aktivnost omogućava da se bolje bori sa raznim bolestima.
.jpg)
