Izvor: Svet, 29.Nov.2016, 16:45   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Pratite ove savete i oprostite se od celulita zauvek!

Ništa ne može da vam pokvari dan kao kada ugledate „pomorandžinu koru” na butinama, zadnjici ili stomaku. Celulit je postao svakodnevica većine devojaka, čak 90 odsto devojaka ima ovaj problem. Iako statistika nije neka uteha, nema potrebe da očajavate, postoje načini kako da se rešite celulita. Bitno je da znate da magične kreme ne postoje, već je sve na vama i vašem odnosu ka ovoj pojavi, koja je puno više od običnog estetskog problema.
Foto: Gulliver/Getty Kako >> Pročitaj celu vest na sajtu Svet << nastaje celulit:
Genetske predispozicije, spor metabolizam, određeni hormonski poremećaji i slaba cirkulacija su uzroci nastanka celulita. Nezdrava ishrana, koja obiluje mastima ili šećerom, takođe dodatno doprinosi razvoju narandžine kore, bas kao i pušenje, stres i nedostatak fizičke aktivnosti. Stoga je promena životnog stila, ali i jelovnika, prvi stepenik u borbi s celulitom.
Zaboravite na alkohol, slane grickalice, pohovano meso i mesne prerađevine, tvrde i masne sireve, hranu iz konzerve, najbitnije je da smanjite unos masne hrane, ali je bitno da znate da stroge dijete i izgladnjivanje neće pomoći da se oslobodite celulita, već će vam samo ugroziti metabolizam. Pojava celulita nema veze sa brojem kilograma. I mršave osobe imaju celulit.
Kako skinuti celulit:
Naime, celulit na nogama se ne može u potpunosti ukloniti, ali se njegova vidljivost može poprilično umanjiti. Odgovor leži u zdravoj ishrani i promeni jeleovnika. Verovatno vas ova informacija ne raduje mnogo, ali nažalost to je jedini način, nikakve skupe kreme neće ublažiti celulit.
Pročitajte i… Ginekolozi otkrivaju 8 znakova upozorenja da vaša vagina nije zdrava

Nastavak na Svet...