Ove namirnice mogu da izazovu umor i depresiju

Izvor: Svet, 22.Jun.2016, 15:30   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Ove namirnice mogu da izazovu umor i depresiju

Namirnice koje jedemo snažno utiču na naše zdravlje, kako pozitivno, tako i negativno. Kao što određena hrana može da nam popravi raspoloženje, tako postoji i ona koja može da izazove depresiju. Koje to namirnice bi trebalo da jedete u ograničenim količinama kako biste sačuvali vaše psihičko zdravlje pročitajte u nastavku… 
Foto: Guliver/Thinkstock Pročitajte i… 11 navika ljudi s prikrivenom depresijom: Da li ste među njima?
Rafinisane žitarice >> Pročitaj celu vest na sajtu Svet <<
Istraživanja su pokazala da beli pirinač, pasta i peciva mogu biti okidači raznih upalnih procesa u telu, ali mogu izazvati i depresiju. Poznato je da pšenični gluten nije dobar za naše zdravlje, a mnogi ljudi i ne znaju da imaju alergiju na gluten, odnosno celijakiju, čiji simptomi, između ostalog, mogu biti i umor, anksioznost, razdražljivost i depresija.

Nastavak na Svet...






Pročitaj ovu vest iz drugih izvora:

Lepota i zdravlje: Hrana koja leči: Namirnice za zdrave bubrege

Scandal.rs: Hrana koja leči: Namirnice za zdrave bubrege

Lepota i zdravlje: Ove namirnice mogu da izazovu umor i depresiju

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Svet. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Svet. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.