Izvor: Svet, 29.Jun.2016, 11:15 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Na dijeti ste? 4 zdrave zamene za grickalice i slatkiše
Na dijeti ste? Brojite kalorije? Pazite šta jedete? Ugledali ste čokoladni mafin, teglu nutele, omiljenu čokoladu ili čips i rekli sebi, ma od jednog zalogaja mi neće biti ništa? Biće vam, pogotvu ako to praktikujete svakoga dana! Ipak, postoje slatkiši zbog kojih vas neće gristi savest ako ih pojedete!
Foto: Guliver/Thinkstock
Pročitajte i… Zdrave grickalice: Jedite ih bez griže savesti
1. Puding sa veštačkim zaslađivačem
Da, baš tako – >> Pročitaj celu vest na sajtu Svet << svi sastojci su isti osim što šećer menjamo veštačkom alternativom. Ovo nažalost nije nutritivno najbolji izbor, ali kad je brojanje kalorija u pitanju ili PMS ludilo, ovaj mali slatki obrok savršeno će obaviti zadatak – zavarati mozak i popuniti želudac. Kalorijsku vrednost lako izračunate čitajući pakovanje mleka koje koristite kao i ambalaže pudinga.
Na dijeti ste? 4 zdrave zamene za grickalice i slatkiše
Izvor: Scandal.rs, 29.Jun.2016
Pročitajte i… Zdrave grickalice: Jedite ih bez griže savesti..1. Puding sa veštačkim zaslađivačem..Da, baš tako – svi sastojci su isti osim što šećer menjamo veštačkom alternativom. Ovo nažalost nije nutritivno najbolji izbor, ali kad je brojanje kalorija u pitanju ili PMS ludilo, ovaj...
.jpg)
