Izvor: Lepota i zdravlje, 29.Jun.2016, 11:01 (ažurirano 02.Apr.2020.)
4 zdrave zamene za grickalice i slatkiše
Na dijeti ste? Ugledali ste čokoladni mafin, teglu nutele, omiljenu čokoladu ili čips i rekli sebi, ma od jednog zalogaja mi neće biti ništa? -Biće, posebno ako to praktikujete svakoga dana. Ipak, postoje slatkiši zbog kojih vas neće gristi savest ako ih pojedete. Foto: Guliver/Thinkstock Pročitajte i… Zdrave grickalice: Jedite ih bez griže savesti 1. Puding sa veštačkim zaslađivačem Da, baš tako – svi sastojci su isti osim što šećer menjamo veštačkom alternativom. Ovo nažalost >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << nije nutritivno najbolji izbor, ali kad je brojanje kalorija u pitanju ili PMS ludilo, ovaj mali slatki obrok savršeno će obaviti zadatak – zavarati mozak i popuniti želudac. Kalorijsku vrednost lako izračunate čitajući pakovanje mleka koje koristite kao i ambalaže pudinga. Ostale predloge pogledajte na narednim stranama…
Nastavak na Lepota i zdravlje...