Izvor: Scandal.rs, 22.Dec.2016, 10:30 (ažurirano 02.Apr.2020.)
7 dana, 14 minuta turbo vežbi i salo sa stomaka počeće da se topi
A photo posted by Kayla Itsines (@kayla_itsines) on Nov 13, 2016 at 3:31am PST
Ukoliko unosite dovoljno vode, vodite računa da se vaša ishrana bazira na voću, povrću i proteinima, u dnevnu rutinu morate da uvrstite i vežbanje, pa će trbušnjaci veoma brzo početi da se naziru.
Ovo, naravno, važi ukoliko muku mučite sa viškom kilograma koji nije kritičan.
Turbo program treninga koji traje svega sedam dana i 14 minuta na dnevnom nivou pomoći će vam da dođete >> Pročitaj celu vest na sajtu Scandal.rs << do rezultata – stomaka bez naslaga i tanjeg struka.
Pročitajte i… Podignute, čvrste, seksi grudi? Kažu da ove 3 vežbe za 30 dana mogu da naprave čudo
Ostatak teksta pročitajte ovde: 7 dana, 14 minuta turbo vežbi i salo sa stomaka počeće da se topi