Izvor: S media, 21.Feb.2012, 12:26 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Škola spavanja na Karibima (FOTO)
Nesanica je naučena reakcija, a velik broj ljudi je naučio loše da spava. Većina njih brine se zašto ne spavaju i što će biti ako ne zaspe, ali tek nakon što prestanu da se brinu utonu u san.
Pobedite umor na poslu
Ostanite mirni u haosu
Mitovi o ljudskom telu (FOTO)
Stalno rešavanje problema je zapravo problem jer san dolazi sa opuštanjem, tvrdi britanski stručnjak za nesanicu dr. Guy Meadows, vlasnik Škole spavanja >> Pročitaj celu vest na sajtu S media << u odmaralištu LaSource u Granadi na Karibima, pišu 24 sata.hr.
Tokom sedam dana koliko škola spavanja traje, polaznike uče kako da smanje stres. Umesto lekova i biljaka koje se inače primenjuju za nesanicu, polaznike uči opuštanju pomoću tai chija, joge i pilatesa jer oni umiruju i telo i um. Takođe opuštaju se i u spa centrima, ali uživaju i u plesnim školama, ronjenju, surfovanju, golfu i tenisu. Meadows tvrdi da je, osim psihičkog, i fizičko stanje odgovorno za nesanicu.
*Prekovremeni rad uništava kvaltetan san. Ipak ima i onih koji mirne duše spavaju na poslu.
U Audi RS4 upakovano 450 "konja" (FOTO)
Izvor: S media, 21.Feb.2012
Čak 331 kW/450 KS isporučuje njegov 4,2-litarski V8 motor, a u kombinaciji sa munjevitim S-tronic menjačem sa sedam nivoa prenosa i quattro pogonom na sva četiri točka, prenose 24 sata.hr. Sve to donosi vrhunske vozne performanse kakve se i očekuju od Audijeve supersportske porodice RS...Saveti...
