Izvor: S media, 13.Jul.2012, 14:37   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Probudite radni elan

Postoje stvari koje nije teško promeniti a koje će vam pomoći da popravite situaciju u poslovnom okruženju, kako biste se tokom radnog vremena osećali mnogo bolje.

Za početak, ako ste navikli da idete na posao u žurbi, pokušajte to da promenite. Pođite ranije da biste pre posla seli u obližnji kafić, popili kafu i prelistali novine. Stres ćete umanjiti i ako u kolima ili prevozu budete slušali omiljenu muziku.

Slatki zalogaji

Usred >> Pročitaj celu vest na sajtu S media << posla vam opada raspoloženje? Sva sreća da postoji hrana koja ga može podići: banane, koštunjavo voće, kockica čokolade za kuvanje... Sve će vam to poraviti koncentraciju i probuditi u vama hormone sreće.

Uredno i pregledno

Izgubljeni dokument ne košta vas samo živaca već i silnih radnih sati nepotrebno potrošenih na poslu, utiska koji ostavljate na pretpostavljene, kao i na kolege. Prema nekim istraživanjima, nedeljno možete da uštedite i do sedam radnih sati ako redovno pospremate sto i vodite računa o svim svojim predmetima.

Blic ćaskanje

Ako osećate da sa kolegama i pretpostavljenima delite zajednički cilj, posao ćete obavljati sa više elana. Preduslov za to je uspostavljanje dobre komunikacije. Dakle, pričajte s kolegama da biste ih upoznali i da biste se zbližili.

Prihvatite šefa

Vaš šef je nepravedan, stalno menja svoje mišljenje, nikada vas ne nagrađuje? Pokušajte to da prihvatite bez nerviranja ili razočaranja. Njega ne možete promeniti, ali svoj odnos prema pretpostavljenom možete.

Izbegavajte stresove

Troje ljudi istovremeno želi nešto od vas i posao se nagomilao? Samo bez nervoze i panike. Umesto toga dišite nekoliko minuta lagano i duboko kroz nos. Tako ćete se osloboditi napetosti koja se pojačava.

Izvor:Zena.blic.rs foto:Guliver/Thinkstock

Nastavak na S media...