Izvor: VojvodinaUzivo.rs, 14.Jun.2023, 12:59
Povećajte nivo hormona sreće na prirodan način
Dopamin, poznat i kao hormon sreće, je hemijski glasnik u našem mozgu koji upravlja motivacijom, kretanjem, pamćenjem, raspoloženjem, spavanjem i regulacijom ponašanja. On je centralni deo moždanog sistema nagrađivanja. Ako se pitate kako da ga povećate, postoji nekoliko jednostavnih saveta. Svaki put kada radimo nešto prijatno, kao što je dobar obrok, seks ili trčanje, u […]
Vest Povećajte nivo hormona sreće na prirodan način objavljena je na sajtu Vojvodina uživo.
Nastavak na VojvodinaUzivo.rs...
Znaci srčanog udara koji ne smemo da ignorišemo
Izvor: VojvodinaUzivo.rs, 14.Jun.2023
Znaci srčanog udara koje džogeri moraju da prepoznaju deo su svesti o tome da moramo da trčimo oprezno. Trčanje je često povezano sa zdravim i aktivnim načinom života. Na kraju krajeva, to je odličan način da nateramo krv da pumpa. Sve što treba da uradimo jeste da obujemo patike i počnemo...