Izvor: Radio Televizija Vojvodine, 16.Apr.2015, 09:29   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Merite šećer u krvi

Svetska zdravstvena organizacija procenjuje da će do 2025. godine u svetu biti čak 300 miliona dijabetičara, a najmanje još toliko onih koji neće ni znati da su bolesni. Od šećerne bolesti i kod nas oboleva sve više ljudi.

Dijabetes je poremećaj metabolizma koji karakteriše hronično povišeni nivo šećera u krvi. Dijabetes tip 1 javlja se u detinjstvu ili mladosti, a nastaje zbog poremećaja imunološkog sistema, pri čemu odbrambeni mehanizmi tela uništavaju ćelije >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio Televizija Vojvodine << gušterače, koje proizvode insulin, pa se bolest leči svakodnevnim unosom insulina.

Šećerna bolest tipa 2 dugo može da bude prikrivena, bez simptoma. Uzrok nastanka tog tipa bolesti je neosetljivost ćelija, naročito mišićnih, na insulin, koji ne može da "prisili" šećer na to da uđe u ćelije, pa time iscrpljuje gušteraču. To stanje može da ostane nepromenjeno čak 10 godina. U početku se može lečiti dijetom i vežbanjem, a u kasnijoj fazi bolesti neophodno je u lečenje uvesti tablete i insulin.

I kada se utvrdi dijabetes, važno je sprečiti pojavu ozbiljnih posledica bolesti. To znači da treba redovno snižavati nivo šećera u krvi. Sport i rekreacija su obavezni. Redovnim treninzima izdržljivosti, kao što su vožnja bicikla i plivanje, poboljšava se metabolizam šećera u krvi.

Treba voditi računa i o ishrani, tako što se unosi više povrća, proizvoda od integralnih žitarica, voća i ribe. Oboleli treba da paze i na liniju. Višak kilograma utiče na povećanje nivoa šećera u krvi.

Najzad, treba obratiti pažnju na signale koje šalje organizam, kao što su jaka žeđ i suva usta, čest umor, česte infekcije i različite upale. Te prve pozive za pomoć ne treba zanemariti i potrebno je hitno se obratiti lekaru.

Nastavak na Radio Televizija Vojvodine...