Mača: Sve popularnija zamena za kafu koja ublažava anksioznost, smanjuje stres i povećava koncentraciju

Izvor: Danas, 22.Apr.2025, 09:03

Mača: Sve popularnija zamena za kafu koja ublažava anksioznost, smanjuje stres i povećava koncentraciju

Za mnoge ljude, jutarnja šoljica kafe je gotovo neizostavan ritual kojim započinju dan. Ona im pomaže da se razbude, fokusiraju i započnu svoje dnevne obaveze sa više energije. Međutim, sve je više onih koji tragaju za alternativom, posebno ako osećaju neželjene efekte poput nervoze, ubrzanog rada srca ili pojačane anksioznosti. U tom kontekstu, mača – fini prah od posebno uzgajanih listova zelenog čaja – sve češće se pominje kao zdravija zamena za kafu.

Nastavak na Danas...






Povezane vesti

Zamena kafe mačom može da ublaži anksioznost

Izvor: OkRadio.rs, 22.Apr.2025

Studija je pokazala da su zdrave odrasle osobe koje su konzumirale maču 15 dana imale značajno smanjen nivo anksioznosti. Mnogi ljudi započinju dan kafom da bi se probudili i krenuli, ali prelazak na maču može doneti dodatnu korist – smanjenje stresa i anksioznosti.   Mača se pravi od gornja...

Nastavak na OkRadio.rs...

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Danas. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Danas. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.