Izvor: S media, 28.Avg.2012, 11:11 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Humorom protiv stresa
Uvek postoje dve strane medalje: ako razmotrite stvari koje su izvor stresa, postoje dva moguća načina kako ćete videti situaciju – jedan, u kojem ste poklekli pred stresom, i drugi u kojem ste na neki način prihvatili nastalu situaciju i pobedili stres.
Reagujemo li ponekad preterano? Dozvoljavamo li da nas stres preuzme? A kako bi bilo kada bi jednostavno prestali da komplikujemo stvari koje nisu komplikovane?
Svoje obaveze ne možete izbeći, ali razmislite >> Pročitaj celu vest na sajtu S media << da i od njih napravite timski rad uz puno smeha i zabave. Umesto da se nervirate dok sedite u autu zaglavljeni u saobraćajnoj gužvi, uključite omiljeni CD. Na posao ionako ne možete stići brže.
Uvek se može pronaći nešto smešno u stresnoj situaciji i naučiti da malo drugačije gledamo na situacije koje utiču na naše raspoloženje. Možete da odaberete da u nekim situacijama i ne odreagujete, čineći svoj život jednostavnijim.
Na taj način čuvamo svoje vreme i energiju za ono što nam je bitno i u čemu možemo da uživamo. Vredi pokušati.
Izvor:Profitiraj.hr/S media foto:Guliver/Thinkstock
