Da li večera zaista treba da bude najmanji obrok u toku dana? Evo šta kažu stručnjaci

Izvor: Danas, 03.Maj.2025, 19:03

Da li večera zaista treba da bude najmanji obrok u toku dana? Evo šta kažu stručnjaci

Večera je često najobilniji obrok u toku dana, iako to zapravo nije najzdraviji izbor – upozoravaju stručnjaci. Suprotno toj uobičajenoj praksi, postoji stara izreka koja glasi: „Doručkuj kao kralj, ručak podeli sa prijateljem, a večeru daj neprijatelju”. Ispostavlja se da ovaj savet i te kako ima uporište u savremenim nutricionističkim preporukama.

Nastavak na Danas...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Danas. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Danas. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.