Izvor: Blic, 14.Dec.2018, 12:13 (ažurirano 02.Apr.2020.)
ADEŽ – ukusan saveznik u danima posta
Hrišćani uskoro proslavljaju Božić, a spremajući se za ovaj praznik, mnogi praktikuju post. Restriktivan način ishrane koji isključuje mnoge namirnice, za organizam može predstavljati veliki šok. Mada mnogi olako posmatraju ovaj vid uzdržanja od hrane, za post se zapravo treba spremiti i biti veoma obazriv, kako bismo telu obezbedili sve neophodne hranljive sastojke. Iako nas post u velikoj meri preusmerava na povećanu konzumaciju ribe, kao i voća i povrća, ubrzani način života ostavlja nam malo vremena da se posvetimo sebi i pripremamo pre svega zdrave obroke.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Blic. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Blic. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
