Izvor: Lepota i zdravlje, 02.Jan.2026, 15:21

Vreme je za praznični reset – ovako planiramo spa dan kod kuće

Ukoliko još uvek niste sebi priuštili spa dan kod kuće, sada je idealno vreme za to. Doček (i repriza) su zvanično iza nas, a dok čekamo ostale festivities u ovom ciklusu, ovih par dana predstavlja savršen trenutak za praznični reset. Sva mala uživanja koja ste sebi uskraćivali u užurbanom i prilično haotičnom decembru sada mogu postati deo slow rutine prvih dana nove godine. Pa, ukoliko imate prilike, neka ovih par dana posluži kao postavljanje namere za godinu pred nama, a fokus neka >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << bude na self-care momentima. Praznični reset: Step-by-step rutina Kupka Ništa ne može da osveži i pripremi za novi početak dana (ili godine) kao duga kupka ili tuš. Bilo da ste fan vrele ili hladne vode, birajte ono što će vama pomoći da se osetite bolje. Jedina stvar koja je bitna – take your time. Sada je idealno vreme da odradite sve one korake koje inače preskačete u žurbi. Dry brushing, piling, depilacija i pedikir možda zvuče kao dosadni taskovi, ali svi znamo koliko se osećamo bolje kad ih završimo. Hair wash day Ukoliko još uvek niste oprali kosu nakon proslava – we don’t judge. Praznični reset je idealno vreme i da uklonite build up sa temena kože, bilo da se radi o styling proizvodima ili glitter spreju za kosu. Ne samo to, idite do kraja. Pre-wash tretman – može. Glossing tretman dok ste još pod tušem? Da! Kada završite kupanje, priuštite sebi i kvalitetno pakovanje. Hidratantnu masku za kosu nanesite celom dužinom kose izbegavajući koren. Pro tip: Obmotajte napakovanu kosu streč folijom i zagrejte fenom. Ostavite da deluje dok prelazite na ostale delove rutine – danas se krećemo polako, ali sa namerom. Skincare Omiljeni deo rutine nakon žurki jeste temeljeno čišćenje lica. Bilo da ste na vreme uklonili vašu šminku, ili još uvek imate ostatke maskare kao podsetnik na dobar provod, sada je vreme za clean slate. Rutina od 12 koraka po uzoru na K-beauty je vaša zvezda vodilja. Ovo ne znači da treba da ubacite korake ukoliko vam se to ne radi, naprotiv – prilagodite korake sebi i svojim potrebama. Ako je to umivalica u kombinaciji sa kremom – super. Međutim, ako zaista želite pampering momenat, sada je idealno vreme za mazalice. Double cleansing će ukloniti ne samo ostatke šminke, već i sve nečistoće. Sheet maska će pružiti onaj self-care efekat čak iako nas samo na kratko osvežava, a hidratantna krema i bogati serum će zaključati svu potrebnu negu. @jessyhartel @jessyhartel Hidratacija Nakon što ste upakovali kosu i obezbedili licu sve što vam je potrebno, posvetite se sa istom temeljnošću i telu. Za blistav izgled i smooth osećaj kože možete naneti aloe vera gel na vlažnu kožu. Zatim nanesite rich ulje kako biste je dodatno hidrirali. Šake i stopala Hidriranju nije kraj. Na ruke i stopala nanesite maske kako bi vas sledeći dan obradovao pozpuno soft osećaj. Možete koristiti one koje dolaze u rukavicama i čarapama. Istina, možda će vas sprečiti da doom scroolujete na telefonu dok njihovo delovanje traje, ali i to je deo prazničnog reseta. Take care of your mind & soul Kada završite sa negom tela, vreme je da reset dođe i iznutra ka spolja. Dok ste na odmoru ne morate da kuvate, ali bitno je da se pijete dovoljno tečnosti i da nahranite telo. Ako je danas vreme za junk food – so be it. Ako nekada zaslužujemo cheat obroke, onda je to na raskrnici između dve ere. Pustite omiljenu seriju, muziku koja će vam dati ono što vam je potrebno (bez obzira da li je to pauza za igranje ili crying sesija) ili samo uzmite tu knjigu koja čeka da je započnete. Posvetite se sebi do kraja, bet rezerve i osećaja krivice – a vaša buduća verzija će vam biti i više nego zahvalna što ste prihvatili da sebe stavite u centar pažnje. @mathilderavnc @mathilderavnc @mathilderavnc Foto: Instagram / @tianakristi, @emmaboye, @mathilderavnc, @jessyhartel
Pogledaj vesti o: Doček Nove Godine

Nastavak na Lepota i zdravlje...