Izvor: OkRadio.rs, 03.Jun.2025, 09:25
Spavate samo šest sati? Evo kako bi to moglo moglo da utiče na vaše telo
Svi znamo da je san važan deo naših života i da utiče na naše telo. Ipak, uz vreme provedeno ispred ekrana, poslovne obaveze i svakodnevni stres, ponekad je teško pronaći dovoljno vremena za kvalitetan san. Stručnjaci preporučuju da odrasli treba da spavaju između sedam i devet sati noću, a oni koji spavaju manje od sedam sati mogu imati više zdravstvenih problema od onih koji spavaju duže, piše Unilad, a prenosi Danas. Nova studija o uticaju koji nedostatak sna može imati na naše telo mogla bi vas podstaći da večeras ranije odete na spavanje. Britanska kompanija za posteljinu i dušeke, Bensons for Beds,...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta OkRadio.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta OkRadio.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
