Zašto svi pričaju o proteinskoj vodi i koliko je ovaj napitak zaista zdrav?

Izvor: Lepota i zdravlje, 24.Avg.2025, 10:00

Zašto svi pričaju o proteinskoj vodi i koliko je ovaj napitak zaista zdrav?

U svetu fitnesa i zdravog života, stalno se pojavljuju novi trendovi kada je u pitanju ishrana i suplementacija. Jedan od poslednjih hitova koji osvaja rekreativce, sportiste, ali i ljubitelje zdravih napitaka, jeste proteinska voda. Ovo piće kombinuje osvežavajuću hidrataciju sa dodatkom proteina, pružajući praktično rešenje za sve koji žele da održe ili povećaju unos proteina bez dodatnih kalorija iz tradicionalnih proteinskih napitaka. Mi istražujemo da li je i koliko ovaj napitak zdrav? Šta je zapravo proteinska voda? Radi se o napitku baziranom na vodi, obogaćenom proteinima poput surutke (whey), soje, graška ili mlečnih proteina. Za razliku od klasičnih proteinskih šejkova, proteinska voda ne sadrži masnoće i ugljene...

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.