Izvor: Lepota i zdravlje, 23.Feb.2020, 17:15   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Volite jogurt? Voli ga i vaša kosa! Napravite sjajne maske za kosu od jogurta.

Retke su osobe koje ne obožavaju da piju jogurt. Dobar je za naš probavni sistem, za kosti, nokte. Jeste li znale da je odličan i za kosu? Od njega se mogu napraviti izuzetne  prirodne maske za regeneraciju. Jogurt je dobar za vašu kosu zahvaljujući njegovom sadržaju proteina. Proteini su ključni u ishrani za rast vaše kose i noktiju, kao i za unutrašnje organe. Kada ne unosite dovoljnu količinu proteina, vaše telo će automatski preusmeravati proteine za podršku vaših organa. To sprečava >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << rast vaše kose. Dakle, redovno pijte jogurt jer pozitivno utiče na rast i kvalitet vaše kose. Ukoliko ne pijete jogurt, možete ga koristiti spolja, direktno na kosi. Jogurt regeneriše kosu Ako ste umorni od hemikalija u regeneratorima potražite prirodnu alternativu.  Jogurt  će vam pomoći da regenerišete svoju kosu, tako da je lakše možete kontrolisati. Potrebno: 4 kašike jogurta 2 kašike aloja vera gela 2 kašike kokosovog ulja Priprema: Pomešajte sve sastojke u činiju. Nanesite ovaj paket na svoju kosu, i neka ostane jedan sat. Isprati blagim šamponom. Kako pomaže? Jogurt ima hidratantna svojstva i pomaže da se regeneriše suva i oštećena kosa. Na taj način, kosu čini lakšom za češljanje i feniranje. Jogurt smanjuje opadanje kose Kosa opada iz više razloga, a najčešći je da folikuli ne primaju pravilnu ishranu. Koristeći jogurt, koji je pun hranljivih materija koje su dobre za vašu kosu, možete pomoći da se zaustavi opadanje kose. Potrebno: ½ šolje jogurta 3 kašike mlevenih semena piskavice Priprema: Kombinujte jogurt i semena piskavice zajedno. Četkom nanesite ovu smesu na svoju kosu. Neka odstoji jedan sat, a zatim isperite blagim šamponom. Kako pomaže? Zbog prisustva vitamina B5 i D, jogurt pomaže ishranu folikula dlaka. Sprečava opadanje kose. Da li ste sigurni da radite pravu stvar: Šta vaša kosa ne voli? Jogurt uklanja perut Perut je čest problem, ali koji je moguće izbeći uz topikalno korišćenje jogurta. Ništa lakše da se rešite ove neugodne napasti. Potrebno: ½ šolje jogurta Priprema:  Umasirajte jogurt u kosu. Neka odstoji 20 minuta, pa isperite blagim šamponom. Kako pomaže? Jedan od glavnih uzroka peruti su gljivice. Gljivične infekcije mogu izazivaju da koža glave proizvodi ljuspičastu kožu. Jogurt deluje  anti-gljivično, pomaže da se ukloni perut. Maske za kosu od jogurta Maske za kosu od jogurta su prirodne i jeftine. Navešćemo vam neke koje ćete lako napraviti: Maska za kosu od jogurta i belanca Umutite 1 belance dok ne bude penasto, a zatim ga pomešajte sa 6 kašika običnog prirodnog jogurta. Nanesite ovu mešavinu na kosu i ostavite da odstoji 15 minuta. Tek nakon 15 minuta, isperite masku sa kose. Jogurt i limun za kosu Za žene sa svetlijom kosom preporučuje se mešanje 2 kašike soka od limuna sa 1 šoljom jogurta. Nanesite ovu masku na kosu i ostavite da odstoji pola sata. Posle toga, operite kosu kao što obično radite. Ova mešavina će naglasiti svetlije tonove u vašoj kosi. Maska za kosu od jogurta i meda Sastojci: 2 kašike prirodnog jogurta 1 kašika meda 1/4 kašičice kokosovog ulja za tanku kosu, 1/2 kašičice kokosovog ulja za deblje dlake (za dugu kosu koristite duplu meru) Priprema: Ukoliko je kokosovo ulje čvrsto otopite ga, pomešajte sve navedene sastojke zajedno. Nanesite masku na vašu kosu, od skalpa do krajeva. Dobro izmasirajte svoj skalp sa ovom mešavinom. Ostavite masku da deluje 20 minuta, zatim kosu operite kao što to obično radite.  Ova tretman primenjujte jednom nedeljno. Maska za kosu od jogurta, jaja, limuna i maslinovog ulja Sastojci: 1 jaje (za posebno dugu ili gustu kosu, koristiti 2 jaja) 1 šolja jogurta (za kosu do ramena, koristite 1/4 ili 1/2 šolje) 1 isceđen limun 2 kašičice do 2 kašike maslinovog ulja Priprema: Prvo, odvojte belance i žumance u zavisnosti od tipa kose. Za masnu kosu koristite samo belance za ovaj recept; za suvu kosu, koristite samo žumance. Za normalnu kosu, koristite celo jaje. Stavite jaje u činiju i umutite ga. Jajetu dodajte jogurt i maslinovo ulje i dobro izmešajte. Dodajte sok od jednog limuna u smešu – to će dati kosi osvežavajući osećaj. Dobro promešati. Mešavinu koju ste dobili umasirajte u kožu glave i kosu. Kosu pokrijte peškirom, kapom za kupanje ili kesom. Neka odstoji petnaest minuta. Posle petnaest minuta kosu temeljno isperite mlakom vodom. Foto: Guliver/Getty

Nastavak na Lepota i zdravlje...