Izvor: Lepota i zdravlje, 01.Okt.2020, 11:01

Ubrzajte cirkulaciju i poboljšajte varenje uz pomoć ove, neverovatno zdrave biljke

Ubrzajte cirkulaciju i poboljšajte varenje uz pomoć ove, neverovatno zdrave biljke

Ako se još uvek pitate zašto treba jesti cveklu, znajte da ta crvena riznica sadrži čitav niz nutrijenata koji pomažu u borbi protiv raka, jačanju mozga i zdravlju srca. Ona je puna vitamina i minerala, kao i antioksidativnih jedinjenja koja se retko nalaze u drugim biljkama. Pored ostalog, cvekla je bogata vlaknima i folatima, a obiluje i kalijumom, elektrolitom koji u telu reguliše krvni pritisak i nervne signale. U njoj se nalaze i magnezijum, kalcijum, gvožđe, cink, mangan i bakar. (Pročitaj: Može li cink ublažiti infekciju? Evo šta kaže nova studija) Kada su u pitanju antioksidansi, cvekla je kraljica hranljivih sastojaka. U njoj se nalaze epikatehin, flavonoidi, karotenoidi i vitamin C. Cvekla takođe sadrži jedinjenja koja...

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.