Trik za bolje rezultate: O čemu razmišljate dok vežbate?

Izvor: Lepota i zdravlje, 08.Jan.2016, 16:00   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Trik za bolje rezultate: O čemu razmišljate dok vežbate?

Umesto na dugoročne prednosti, fokusirajte se na kratkoročne. Veoma je važno o čemu mislite dok vežbate. Foto: Guliver/Thinkstock Ideja o dizanju tegova u teretani sa gomilom znojavih tipova spada u vaš najgori košmar. Ne mili vam se baš ni da trčite sami po minusu, mada ništa draži nije vam ni sobni bicikl. Pročitajte i… Tri zabavne ritmičke vežbe za potrošnju prazničnih kalorija I pošto ne volite vežbanje, pokušavate da ubedite sebe da ono i nije tako važno. Ali, jeste. Na sreću, postoji jedan trik koji bi trebalo da vam pomogne da zavolite vežbanje. Kako da postignete što bolje rezultate prilikom vežbanja pogledajte na sledećoj strani… 

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Pročitaj ovu vest iz drugih izvora:

Svet: Trik za bolje rezultate: O čemu razmišljate dok vežbate?

Povezane vesti

Trik za bolje rezultate: O čemu razmišljate dok vežbate?

Izvor: Scandal.rs, 08.Jan.2016

Ideja o dizanju tegova u teretani sa gomilom znojavih tipova spada u vaš najgori košmar. Ne mili vam se baš ni da trčite sami po minusu, mada ništa draži nije vam ni sobni bicikl...Pročitajte i… Tri zabavne ritmičke vežbe za potrošnju prazničnih kalorija..I pošto ne volite vežbanje, pokušavate...

Nastavak na Scandal.rs...

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.