Izvor: Lepota i zdravlje, 13.Jul.2016, 19:01   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Sprečite rak: 15 namirnica koje čiste pluća

Zdrava pluća su od presudne važnosti za održavanje zdravlja celokupnog organizma jer su pluća ta koja telo snabdevaju kiseonikom, a uklanjaju azot dioksid. Pluća su takođe zaslužna i za filtraciju malih krvnih ugrušaka iz vaših vena. Pored pušača, problemi s plućima se mogu javiti i kod nepušača, ali i kod dece. Foto: Guliver/Thinkstock Istraživanje je pokazalo da 1 od 10 odraslih osoba svake godine umre od raka pluća. Mnogi ljudi, posebno pušači ili bivši pušači bi trebalo >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << da učine nešto povodom zdravlja svojih pluća. Pročitajte u nastavku koje namirnice bi trebalo da redovno konzumirate kao bi vaša pluća bila zdrava… Pročitajte i… Jedite ga svakodnevno: Ananas jača imunitet, zateže kožu i štiti od raka! 1. Južno voće Kod respiratornih bolesti posebno se preporučuje povećan unos tečnosti, pre svega vode, kako bi se očistili nataloženi toksini. Osim vode, i južno voće je veoma korisno za zdravlje pluća. Konzumiranje jedne do četiri porcije grejpfruta nedeljno smanjuje šansu od raka respiratornih organa. Sok od ananasa, takođe, je odličan borac protiv bolesti pluća jer sadrži antioksidanse koji su korisni za naš respiratorni sistem. Čaša obične vode s dodatkom soka od dva limuna, pre doručka, takođe se preporučuje kao lek za čišćenje pluća. Koje još namirnice čiste pluća i leče respiratorni sistem pročitajte na sledećim stranama… 

Nastavak na Lepota i zdravlje...

Svet: Sprečite rak: 15 namirnica koje čiste pluća