Speltin sok je prirodni booster, a evo i kako se pravi

Izvor: Lepota i zdravlje, 01.Jul.2025, 09:01

Speltin sok je prirodni booster, a evo i kako se pravi

Spelta vam je možda poznata kao žitarica koja se u poslednje vreme pojavljuje gotovo svuda, a naročito je popularna kod vegana i vegeterijanaca, jer je, između ostalog, prepuna proteina. Sigruni smo da ste već čuli, ako niste i probali hleb, pecivo ili krekere od speltinog brašna… Ali ono što možda niste znali jeste da se od njenih mladih zelenih listova pravi sok bogat hlorofilom, enzimima, mineralima i vitaminima. Da budemo iskreni, speltin sok se ne pije zbog ukusa (iako se neki na njega na kraju i naviknu), već zbog efekta koji ima na telo. Možda ste već i naišli na zelene čašice soka koje mirišu na livadu i pomalo deluju kao nešto što se više pije iz obaveze nego iz uživanja. Ali ako ste u fazi kada pokušavate da...

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.