Izvor: Lepota i zdravlje, 08.Sep.2025, 15:00

#SUPERFOOD: Zašto je pečeni batat najbolji prirodni eliksir za kožu, vid i imunitet

Dok se vegetacija polako smiruje, dani kraće trajnu – jedno je sigurno – letnje namirnice počinju da zamenjuju jesenje. I u tom cikljičnom procesu koji ne možemo da izbegnemo, iako bismo možda rado produžili leto, jedno povrće zasluženo postaje zvezda sezone. A to je batat, poznat i kao slatki krompir. I dok ga mnogi biraju zbog njegove blage, slatkaste arome i raskošne boje, nutricionisti mu daju visoku ocenu iz drugog razloga: batat je pravi izvor i prvi izbor vitamina A, antioksidanasa i hranljivih materija koje telu donose konkretne benefite – naročito kada je pečen. Ako tragate za prirodnim načinom da poboljšate zdravlje kože, ojačate imunitet i očuvate dobar vid, možda je vreme da svom tanjiru dodate ovu zlatnu...

Nastavak na Lepota i zdravlje...