Izvor: Lepota i zdravlje, 11.Maj.2018, 12:12 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Recept dana: Niskokalorična krem supa
Donosimo vam recept za preukusnu krem supu, koja broji samo 200 kalorija. Sastojci: 200g kukuruza 4 sitno naseckane kriške slanine 400g brokolija 1 pileća kocka za supu 2 krompira iseći na kockice 60g višenamenskog brašna 1 sitno iscekan crveni luk 3 čena belog luka 2dl maslinovog ulja prstohvat soli i bibera Priprema: Na ringli zagrejte maslinovo ulje i propržite slaninicu 2-3 minuta. Kada slanina postane hrskava dodajte je u posudu sa prethodno skuvanim i oceđenim kukuruzom. Na laganoj >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << vatri kuvajte sitno iseckan crveni luk i brokoli oko 5 minuta. Zatim dodajte krompir i beli luk i kuvajte još malo, pa dodajte brašno i pileću kocku. Ostavite da provri pa smanjite vatru. Kuvajte još 15-ak minuta dokkrompir ne omekša. Kada supa postane gusta dodajte kukuruz i slaninu i kuvajte još 2-3 minuta. Pred kraj dodajte soli i bibera po želji. Poslužite toplo i uživajte u ovoj, ukusima bogatoj, krem supi! Pročitajte i…Krem supa od tikvica i šargarepe Zapratite nas na društvenim mrežama Facebook, Instagram, Youtube i pridružite nam se na Viber public chatu Foto: Thinkstock Autor: T.V.
Nastavak na Lepota i zdravlje...
Topi se u ustima: Čarobna fritata sa slaninicom i tikvicama
Izvor: Prva.rs, 11.Maj.2018
Sastojci:. 5 jaja.100g pančete (iseckane).svinjski file.2 šargarepe (narendane).1 zelena tikvica (narendana).1 obična tikvica (narendana).1 crvena paprika (sitno iseckana).150g kačkavalja po izboru (narendanog ili iseckanog).1 šolja (iseckanih) cherry paradajza.1 šolja baby spanaća.1 mladi luk...
